蓮の花
何年か前、譲っていただいた蓮が
庭にあります
泥の中から太陽を目指して無心で伸びて
そして綺麗に優雅に花を咲かせ
そして優しい香りを放つ蓮
今年も咲いてくれたことに感謝です
svastis yoga
実は日々、 体を動かしたほうがいいのは わかってる。 って思ってるでしょ。 日々の仕事や家事 周りへの繊細な気配りで ずっと肩、全身がこっている あなたの心と体 本来の姿そのままの キラキラしてるあなたを 思い出しましょ ゆったりしたヨガの時間と あたたかい手のひらで 頭の一番上から足のつま先までほぐします
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