8月4日 満月
満月は感謝するのに良い日
もちろん感謝は常にして良いし
感謝しなくていい事はひとつもないけど
忙しい日常に追われて
ついつい忘れがち
せめてこの満月の日
何から何まで感謝してみましょう
朝、目を覚ます
それすら実は奇跡的なこと。
svastis yoga
実は日々、 体を動かしたほうがいいのは わかってる。 って思ってるでしょ。 日々の仕事や家事 周りへの繊細な気配りで ずっと肩、全身がこっている あなたの心と体 本来の姿そのままの キラキラしてるあなたを 思い出しましょ ゆったりしたヨガの時間と あたたかい手のひらで 頭の一番上から足のつま先までほぐします
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